告訴自己不能想逃!!!

面對挑戰要正面迎擊克服它!
每次都這樣跟學生鼓勵現在也要這樣鼓勵自己!!!

本來今天目標就是練習不抱怨沒有負面情緒一切都很ok
撐到看CSI的時候今天努力壓抑的負面情緒被爸爸的一句話就整個挑起來
我又開始暴躁啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
驚覺自己有想逃的念頭!

學統計的人應該知道這世界沒有所謂的"公平" 只有常態分布的大多數!
所以不用去在乎公不公平這種事!

就用力丟掉那些讓我長皺紋的心情吧! 多做一點又怎麼樣呢!!!!
盡力做好改變不在一瞬間~~ 但總會發生!