小魔笛

現在一歲四個月了，自從一歲以後宥宥就不太喜歡吃泥狀的食物，常常吃進去又吐出來。而且有同事說：他的小孩就是太愛吃食物泥，到兩歲半都不喜歡咀嚼。拒絕吃排骨肉、切塊蘋果或是沒有剪碎的葉菜讓他很頭疼。我有觀察到宥宥吃東西也不愛嚼常常呼嚕就吞下去了，所以趕快把我的攪拌器收起來，別讓他以為牙齒只是拿來刷的，還是有點功用的！
副食品是一種過渡階段終究還是得進化到成人世界，不過高湯粥還是比較溫和好吸收，古代人會依照節氣特別在秋冬吃粥 算是一種食補一種保健喔！每天早上還是讓他吃粥，只有晚餐一頓跟我們一樣。慢慢循序漸進的替換吧！|

[一早起來他玩耍一陣子 餓了可以吃掉半碗粥]

早餐的粥也不是每天煮，其實就是前天晚上的飯多炊點然後隔天早上起來煮粥。(當然是勞苦功高的偉大阿嬤準備的愛心早餐) 通常就是先選一樣蛋白質類：豬絞肉or 雞肉 or 吻仔魚之類的，再搭配葉菜根莖類兩三種(例如：地瓜、南瓜、高麗菜、紅羅蔔、香菇 花椰菜)不等，全部一起剁碎碎。當然富含營養的燕麥片與愛心高湯是一定要的。煮一鍋分裝應該吃個兩三天差不多。

中午呢。有時候吃粥有時候吃麵或麵線。我發現宥宥的食量是從早到晚遞增的~~ 早餐吃的比較少 晚上吃超多~~~


[本日特餐 有雞蛋有雞肉 也算是親子ㄉㄨㄥˋ]

[沒錯 宥宥就是可以吃掉這一大碗~~~ 而且愛用筷子不用湯匙 有時後讓他瞎雞啄到蟲 真的可以夾起什麼東西來吃勒~~]
當然 宥宥吃之前我會用小剪刀剪一剪 而且挑掉一半的蛋白(比較擔心吃太多蛋白會過敏)~~ 因為"加工"過後 不是很美觀 所以就沒拍照了~~

[MUJI小剪刀 一把80元 我都用這個剪宥宥的配菜或是麵條 好用啊!!更重要的是不鏽鋼很好清洗]

[宥宥非常喜歡喝湯 還會喊:燙燙! ]

晚餐就跟我們吃了！就是白飯還有…嗯~如你們所見今天餐桌上有什麼宥宥就跟著吃什麼。重口味或是太油的還是給他過水涮一下，他很勇敢連蒜頭、蔥都會吃。有天還想染指韓國辣泡菜 被我們嚴厲拒絕~~~

至於點心，除了水果類 我有準備葡萄乾(補充鐵質囉)以及家樂氏的那種早餐穀片(有乾果片的那種比較好吃)，其實乾吃脆脆的口味很好，而且不會太甜。裝在小小的樂扣盒中讓宥宥自己捏著吃，看起來的確有點像是餵雞吃的，我都暱稱這是”飼料”。當然我沒有那麼偏激，絕不吃垃圾食物，宥宥還是會吃一般的餅乾不過那些都是高鹽高糖甚至又很油膩，還是盡量別吃太多！

夜間…母奶無限量供應！半夜起來討奶吃的臉越來越胖，體重快突破11公斤啦！(身高竟然不太高 很有矮胖矮胖的壯壯感啊)

其實小孩好像真的是一陣一陣的 有時很愛吃粥 有時又表現的吵要飯~~ 
反正多變也是一種尋求均衡的方式 在台灣的好處就是食材真的很多種 不用擔心營養不均衡啊
以上就是宥宥三餐，給大家參考一下，有問題互相討論吧！